冰糖50克 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上，自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节 、润肺红枣1杯、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌

菜红藕洗净去掉外皮。米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，一边填 ，润肺留作盖子。养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米160克、把酿好的糯米藕放入锅中，大火煮开，注入清水没过莲藕 ，在里面放入冰糖和红枣。

　　做法：

　　1 、并用牙签固定封口；

　　3 、